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姓名: | 罗明 |
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领域: | 运营管理 领导艺术 |
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地点: | 陕西 西安 |
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正确利用潜意识 我们知道,通过显意识我们可以让自己持续的关注发挥吸引力作用,而潜意识则是显意识的储存库。通过下面小孩学钢琴的例子,我们就可以知道显意识和潜意识的关系。老师会教小孩以什么样的指法敲击琴键。起初,小孩不知道怎么才能控制自己的手指,他必须长年累月、全神贯注地练习,才能敲出正确的音符,这些都处在显意识状态下。日积月累,这些显意识潜移默化地输入了潜意识——在演奏过程中手指自然地受潜意识控制,于是,他可以轻松自如地演奏了,因为潜意识已经彻底吸收并储存了弹琴正确的指法。20世纪发生在匈牙利的一件事也证明了潜意识的力量。一个男人被误关进冷藏车里,等第二天早上打开冷藏车,发现这个男人已死。在调查过程中发现一件怪事:冷藏车的冷冻机是关着的,里面的温度为10℃左右,而他身上具备所有因为过冷而死的症状。看来,这个人的想象力实在是太“丰富”,他想象着自己会被冻死,结果果然如此。这个例子说明,你的大脑中想象什么,潜意识就会吸引什么,并且会让你的身体作出反应。这个男人的思想“杀死”了自己。他思想中的潜意识认为自己被冻死了,于是就放弃了呼吸、心跳、脉搏等一切生命生存所必需的活动,尽管显意识中人是怕死的,但最终潜意识发挥了作用,“杀死”了自己。 这只是利用潜意识吸引力的一个反面案例,我们要尽可能地避免让消极的思想和潜意识引发吸引力,这些会发挥消极作用。只有正确合理地利用潜意识引发吸引力,我们才会更快达到成功。 潜意识的力量如此之大,甚至有时候潜意识发挥的吸引力会比显意识的吸引力大。当潜意识与显意识存在相反的想法时,潜意识通常会胜出。例如:我们显意识想戒烟,但看到香烟又不自觉地拿起来开始抽,这就是还想要吸烟这种潜意识的作用。 很多人想要有自信、人际关系好、增加收入、增强行动力,想了很久却达不到理想中的目标,吸引力作用难以发挥效力,这是为什么呢?答案是因为潜意识中杂念太多,消极、否定思想占据过多。我们总是习惯于把消极的东西放入潜意识。 潜意识的运行规律 既然我们知道自己的潜意识还潜藏着无穷的能量,那么我们就该不断激发自己心中的潜力,让吸引力发挥作用,为成功带来便利。潜意识具有一些什么样的规律呢? ◆潜意识对经历记忆深刻 记忆分为暂时记忆和长久记忆两种。暂时记忆处于显意识中,比如接电话的时候,对方告诉你一个客户的电话号码,你强行记住这一串数字,但可能很快就会遗忘掉,这就是因为这个记忆是暂时的记忆。而事实上我们的经历都记忆在我们的潜意识中,分毫不差。它们按照时间顺序或者是按照情绪的连锁,被储存在潜意识中,很久没有被挖掘出来,但是在催眠状态下,这些尘封已久的记忆就会被显现出来。 另外,经历中所形成的负面情绪在未被释放前,会被存储在记忆中,成为“记忆仓库”中的“存货”,留待日后处理。处理的方式就是对这些记忆进行再一次的“学习”,这些负面情绪才可能被彻底地清除。 ◆潜意识容易让不合理的事情“合理化” 当我们遭遇到一些自己难以接受的事件的时候,反应方式可能是使其“合理化”,就像是“阿Q精神”。这其实是潜意识的一种自我解嘲式的保护机制,以让我们接受现实。 ◆潜意识掌控身体运作,调节身体状态 潜意识掌控着体内各个部分的运作,在此过程中,身体的变化会自然地在潜意识中有所呈现。因而,当身体某些部位发生病变的时候,身体都会具有自动调整、保护和自我愈合的功能,这都是缘于潜意识在背后的运作。 ◆不带评判地接受指令,用天性及习惯应对外来的信息 潜意识就好像是一个容器,它会自然而又不带任何评判地接受一些指令和信息。平常处于理智状态之下的时候,外来的信息会受到理智的过滤。当潜意识完全自主工作的时候,信息就会被完全植入到潜意识中。 ◆控制及保持所有的感应 感应分为一般感应(来自五官的感应)和心灵感应两种。潜意识接收这些感应并传递到意识层面去处理。 ◆制造、储存、分配及传送生命的能量 潜意识是存储能量的地方,焦点专注在哪里,能量就会被吸引到哪里,成果也就在哪里出现。当潜意识集中到一点的时候,爆发出的潜能是让人吃惊的。 ◆有意识地反复刺激会让潜意识接受某个信念 一个概念对潜意识进行反复的刺激,就会被潜意识接受。一般而言,当一个概念被重复了30次以后就会被潜意识接受。 ◆不断地寻求发掘更新、更好的事物 潜意识的特点就在于不断地自我超越和完善,在此过程中,不断地将自己的模式变得更加高效和完善。这也就是为什么人类可以不断进步和发展的原因。 ◆潜意识的沟通方式是图像和符号 文字是属于显意识的,而潜意识的沟通方式是运用图像和符号。因而在梦中经常梦见的是图像,而不是语言。 ◆不懂得处理否定性的字眼 “请你不要想一只黑色的猫。”当你听到这样的建议时,你想到的是什么呢?也许你现在想到的正是一只黑色的猫。因为潜意识只善于接受正面的描述,而不善于理解否定的字眼。因为如果说否定的字眼,反而会衍生出很多其他未被否定方面的可能性,这就会让潜意识莫衷一是,无所适从。而正面的描述已经界定了某一种状态,这种状态就可以为潜意识带来直接和明确的影响。 人的大脑就好比神奇的黑洞,拥有无穷的潜能。如果合理开发应用,大脑就会变成多啦A梦的口袋,想什么就会拥有什么。 如何开发潜意识 了解了潜意识的规律之后,如何开发自己的潜意识呢? 想要开发潜意识以及让潜意识也参与吸引力法则,最有效的方法就是重复,也就是将我们想输入的意识和关注重复地通过感官输入大脑。一旦某一个信息被输入潜意识后,它会直接影响我们的行为。 举个例子,我们会因为看到某个广告拍得很棒就立刻去买广告中的那个产品吗?通常不会。但厂商为什么要打广告呢?比如,你一看到可口可乐的广告,可能不会立刻去买,但如果经常看到这个广告在电视上播放,报纸也刊登,广播也播出,招牌满街都是,效果就不一样了。你在走路、坐车、看报纸、看电视时,经常看到可口可乐的图像,听到其声音,只要重复的次数够多,这个产品就输入了你的潜意识。当你想喝饮料时,你就会走进商店直接向老板要一瓶可口可乐,而不考虑其他饮料,这就是广告的效果。 既然潜意识具有如此巨大的能量,那么如何来训练、开发和利用它,来帮助我们达到成功呢?以下几点可供参考: ◆开发潜意识,储存是基础 如果你想建造高楼大厦,就必须储备好各种各样的建筑材料、装修材料、设计知识、建筑技能、指挥管理技能等。对于一个追求成功与卓越的人来说,应该不断地学习新的东西,给潜意识输进更多的基本常识、专业知识、成功知识以及相关的最新信息。 “事事留心皆学问”,你要大脑更聪明、更有智慧、更富于创造性、更符合现实性,就必须给潜意识输送更多的相关知识和信息。为了使你的潜意识储存功能更有效率,可采取一些辅助手段帮助储存信息。比如重要资料重复过目,重复学习,增加记忆功能;还可以建立看得见的信息资料库,比如分类保存图书、剪报、笔记、日记等。 ◆吸收潜意识要注意信息把关 由于潜意识是非不分,不论积极消极还是好的坏的统统吸收,而且常常跳过意识直接支配人的行为,或直接形成人的各种心态。所以,潜意识往往很影响成败。基于这些原因,我们要训练自己,努力开发利用积极的潜意识,使之发挥积极效应,吸引积极因素,并对可能导致失败的消极的潜意识加以严格控制。 具体地说,就是要珍惜原来潜意识中的积极因素,并不断输入新的有利于积极成功的信息,使积极成功的心态占据统治地位,成为最具优势的潜意识,甚至成为支配我们行为的直觉习惯。另外,对一切消极失败的心态信息进行控制,尽量不要让它们随意进入我们的潜意识中。遇到消极思想信息时,可采取两个办法加以控制: 第一种方法是立即抑制它,不去关注并回避它,不要让它污染你的大脑意识。对过去无意中吸收的消极失败的潜意识,永远不要提起它,把它遗忘并沉入潜意识的海底。 第二种方法是进行批判分析,化腐朽为神奇。用成功积极的心态对失败消极的心态进行分析批判,化害为利,让失败消极的潜意识像毒草化成肥料一样,变成有益于成功的思想意识。 ◆不断思考,让关注进入潜意识 潜意识蕴藏着我们一生中各种各样的信息,又能自动地排列组合,并产生一些新思想。所以,我们可以给它指令,把我们成功的梦想、所碰到的难题化成清晰的指令,并经由显意识输入到潜意识中。然后,放松自己,等待它的答案。比如,反复下达这样的指令:我该如何开辟新的饮料市场呢?还可以把指令变小:我开辟市场的第一步应该怎样走? 有不少人苦思冥想某一问题,结果却在梦中,或是在早晨醒来时,或在洗澡时,或在走路时,突然从大脑中蹦出了答案或灵感。所以,我们要随时准备纸和笔,记下突然而来的灵感。电影大王邵逸夫经常在思考各种问题的同时,在任何地方都备有一本记事簿,一旦灵感从潜意识中蹦出来,便立刻记下来。这帮助邵逸夫成就了辉煌的事业。 ![]() 罗明,人际关系与沟通专家,执行力专家。 |
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