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姓名: | 罗明 |
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领域: | 运营管理 领导艺术 |
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地点: | 陕西 西安 |
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持续关注会激发潜意识 通常,我们很少有意地去利用潜意识来工作,尽管潜意识中蕴涵着巨大的能量。事实上一旦潜意识开始发挥作用,就会产生意想不到的“好结果”。这就像超人还没有意识到自己具有超能力一样。我们可以通过持续地关注某一件事,来激发潜意识。为了达到成功,我们更需要这样做。很多伟大的科学家也是借助潜意识在工作。苯分子是构成汽油的一种分子,它的结构很复杂。当时发明苯分子结构的著名化学家弗里德里克也想不通它的结构,不知道原子应该怎么排列。这个问题困惑了他很久,一直没有答案。一天晚上他睡觉的时候,梦见一条蛇,蛇头咬住自己的尾巴,构成了一个环状。早上醒来,这个图像一直冲击着他的大脑,他马上联想到苯分子结构应该是一个环状。现在人们所知道的苯原子环形排列,就是这样产生的。 现代物理学中有两大划时代的理论分歧:一个是爱因斯坦的相对论,另一个是波恩的量子力学。波恩发现量子理论时,也是在梦中。他梦见了一个一个的点冲击他,醒来后,就构建了量子力学的雏形。还有胰岛素的发现,班廷医生一直在所关注糖尿病的事,他知道这种病给病人带来许多痛苦。当时在医学界尚无药物能对症下药。班廷医生花了大量时间进行研究,想解决这一国际医学难题。一天晚上他很疲倦,不知不觉睡着了,在梦中,他梦见自己从狗的退化胰腺管中抽取残液。这就是胰岛素的起源,它帮助了千万名患者。正是由于持续关注,所关注的内容被写进大脑的潜意识,在我们不注意的环境下(例如梦中)潜意识自己开始工作。高度集中的意识催生的潜意识帮了我们的忙,解决 当我们长时间地把注意力集中于某个问题的时候,即使显意识暂时没法给出答案,潜意识也会开始工作,帮你解决问题。 即使你静静地坐着,你的身体也处于不停工作的状态,其中的过程远非我们大脑的意识部分能够控制。你的身上有上百块的肌肉,各自处于不同的收缩状态来使你能够保持姿势。每秒钟大脑发出的信息有500万到1000万条之多,你的意识是无法控制的。这些信息中的绝大部分直接深入潜意识,只有极少数送到意识中让我们感知。 你告诉你的身体站起来,这个简单的指令由意识传给潜意识的活动机制部分,命令你的肌肉去收缩及配合,使得你的身体能够站起来。这个动作需要数以百万计的感官资讯,然而你只要意识到你要站起来便足够了。 当你走路时,起步的决定是意识发出的,一旦开始走路后,你就可以把思想完全放在其他事情上,因为你的潜意识已经接手控制身体步行的工作。就像一架飞机由驾驶员操控起飞,但一旦飞上天空,自动导航系统容许驾驶员把全部注意力放在其他事情上。不仅如此,我们研究肌肉反应得出的结论显示,潜意识的力量能够超越意识的力量。因为只有这样,潜意识才能确保我们的生命得到最大的机会生存下去,而不会因为受到一些意识作出的错误决定的影响而导致生命危险。 打个比方,如果你试图举起一个你身体的肌肉和筋骨不能负荷的重量,潜意识的探测器发觉到那不断增加的压力,便会将有关的危险通知给潜意识的控制中心。潜意识就会指令有关的肌肉放弃,否定意识所发出的指令。这种现象,在举重比赛里经常见到,一个选手勉强地把杠铃举过头,开始发抖,然后把杠铃摔在地上。他的潜意识压过了意识中想打破世界纪录的念头,不容许一个理想化、不切实际的愿望去伤害身体。 所以,我们往往以为自己能够控制身体的活动,这其实是一种错觉。极大部分的身体活动由我们的潜意识所控制,而潜意识的目标是生存。 心理学家做过大量的实验,表明人在催眠状态下,潜意识对所有的暗示都接受,哪怕是错误的暗示,而且一旦接受后就作出相应的反应。在催眠状态下催眠师对试验者暗示他是某某人,或者是猫和狗,试验者都能作出相应的反应。有一个熟练的催眠师,在试验者进入休眠状态后,分别向他暗示:你的背在发痒,你的鼻子流血了,你现在成了大理石塑像,你现在被冻起来了,试验者作出的反应均与被暗示的内容有关。 潜意识有一个显著的特点:它没有判断力,没有推理能力,只有执行能力。潜意识是没有选择的,它什么都接受。也就是说潜意识不推理不判断,只听从意识。意识是潜意识的守门人。不论是对的还是错的,意识告诉潜意识什么,潜意识就相信什么并做什么。 比如你找几个人商量好,哪天见到一个同事时,你先跟他说:“你的脸色好苍白啊!你可能是病了。”要说得很逼真。过一会,又来一个同事,看到他说:“哎呀,你今天有一点不对头,赶快去医院看一下吧!”过会儿再来一个人说:“你今天真的看上去不舒服,去看一下吧。”如果你们表现得足够逼真,他很可能就会真的生起病来。 为什么会这样呢?因为大家都这样说,他的意识就相信自己真病了,而潜意识是不作判断的,它只听从意识。意识相信自己病了,潜意识就认为自己真生病了,于是就真的让他生病,让他的脸色变白,呼吸不畅,身体不舒服。 另外一个实验就是晕船实验,也会让人产生晕船的反应,但如果你跑去跟一个航海几十年的海员说:“你今天出海会晕船的!”不 潜意识发挥理想作用的前提是要你的显意识先相信,这样潜意识才能够接受并执行。 管有多少人跟他讲,他都不会相信,他会说:“我做了几十年海员还会晕船?”意识不相信,潜意识就不会让他晕船。 所以说潜意识服从于意识,意识认为是对的,潜意识就相信;意识认为是错的,潜意识就不相信。 要让潜意识更好地工作,最有效的方法就是一定要对你的潜意识完全相信。你不相信它,意识一有怀疑,潜意识就难以发挥作用。 内在世界与潜意识的巨大力量 相信就是一种内在的确定,只有内在确定了,潜意识才会发挥作用,才会帮助你去获得你所想要的。就像美国作家爱默生所说:“一个人就是一天到晚自己所想象的那个样子。” 如何才可以让我们自己意识到这种潜藏的巨大能量,从而让它发挥作用呢?首先必须明白一点,我们一切的力量都来源于我们的内在世界,虽然内在世界只存在于意识当中无法触及,但是它却是真实存在的。它是一个由思想、感觉、力量等要素构成的、极具能动性和创造性的神秘世界,它蕴涵的力量强大到我们难以想象。 内在世界由我们思想控制,包括意识和潜意识。我们只有意识到和探知到自己的内在世界,才能够从根本上寻找成功的方法。在19世纪的孟加拉,发生过一系列类似奇迹的医学现象。一个叫詹姆斯的苏格兰医生,在从1843年到1846年在孟加拉工作的时候,大约实施了400多次大手术,有截肢的、切除肿瘤的,还有眼睛、耳朵、喉咙等器官的手术。 所有的手术都没有麻药,用的只是精神麻醉法。那时麻醉药乙醚或其他一些麻醉方法还没发明。这位医生后来透露,手术后的死亡率很低,只占2%~3%。病人在手术期间也不感到疼痛,更没有死在手术台上。 据说詹姆斯医生在手术时是这样做的:先将病人催眠,并向他们暗示不会有败血症和细菌感染现象,然后再动手术。詹姆斯医生手术的死亡率很低,几乎没有感染现象,这是他对病人潜意识暗示的结果,病人的反应是根据暗示作出的。从这个故事中我们可以看出:一旦找寻到合适的方法改变内在世界,很多事情就会被自己的潜意识接受,然后自己的肌体就会出现超能力和抵抗力,于是奇迹就发生了。 唤醒你的潜意识 我们知道潜意识是显意识的镜子,除了只对正面信息作出反馈以外,它会很准确地回应显意识的意愿。要让潜意识发挥你所想要的功效,最简单的方法就是让你的内心关注你所向往的目标。只有当你把内心的关注点集中起来的时候,潜意识才开始为你服务。 潜意识会对显意识的意愿作出回应,这说明宇宙无限的创造性能量是被人类个体的显意识所掌控的。挖掘这种潜在能力的最佳方式就是正确利用潜意识,让潜意识为你服务。那么,我们该如何掌控自己的潜意识和潜能,让吸引力法则为成功服务呢?下面提供了一些方法: ◆不断地想象,改变自我内在的一个影像和图片,直观的意象和图片的刺激对于潜意识更加有效; ◆不断地自我暗示、自我确认。每当我们想要实现一个目标的时候,就反复地关注这个目标。 ◆不断地反复地练习,反复地输入。当我们潜意识可以接受这样一个指令的时候,所有的思想和行为都会配合这样一个想法,朝着我们的目标前进,直到达到目标为止。 很多人试了这些方法却没有效果,原因是因为他们重复的次数不够多。影响一个人潜意识最重要的关键就是要不断地重复,大量地重复,随时随地不断地确认你的成功目标。这样的话,你的成功目标一定会实现。金·凯瑞下决心一定要成功,他开始运用潜意识的力量。有一天,他拿出一张空白支票,上面写着:“在1995年年底,这个支票要付给金·凯瑞1000万美元。”他把这张空白支票携带在他自己身上。每天有事没事的时候,就把这张1000万美元的支票拿出来看。很巧的是,在1995年,金·凯瑞从事电影的第二年,他得到一个契约——高达2000万美元一部影片合约,获得的报酬超出他原来的期望。成功学家波恩·崔西认为:“一个人之所以没办法成功,就是他没办法在脑中看到他成功的画面。世界上所有的一切,都是把脑海中的画面搬到现实中。” 所有一切的发生都是从脑中的画面开始的。我们写字用的笔、驾驶的车、住的房子,都是先在设计者的脑海中形成画面,才能画成设计图,最后才搬到现实世界中的。你现在正在读的这本书,也是如此。 成功也是一样,当你觉得开一部奔驰车是成功的喜悦,你在脑海中就应该有开奔驰车的画面:你可以感受到手中握的真皮方向盘的质感;可以闻到车子里面的香水味和皮椅味;可以听到从高级音响里放出来的音乐;可以感受到身旁依偎着你所爱的人;可以看到车窗外的景观和所有的车辆都被你抛在后头…… 当你在脑海中可以清楚地勾勒出自己坐在奔驰车上的画面时,让这个画面栩栩如生、充满感情,甚至连大脑都无法分辨真假时,你就已经树立目标了。因为成功的企业家一定是在身无分文时,就能在脑中看到自己站在企业总部里一展宏图的模样。那些好莱坞的超级巨星,大多是在一无所有时,就能在脑中看到自己有一天会在银幕上大放异彩的情景。这就是成功者与失败者最大的差别,成功者总能事先在脑中勾勒出他们成功的画面。?吸引力法则往往只记住你重复多遍的信息,不管你在这段信息前面加入多少否定词。所以,我们在想问题的时候要想积极一面,这样成功才会到来。 ?对于刻骨铭心的失败,你最好的做法就是要忘掉,不管有多么刻骨铭心。因为你每想一遍就会再一次地复习,这也正好给你带来失败的吸引力。 ?如果你不想失败,就不要去抵制它,因为越是抵制越会存在。只需要把自己的注意力转移到成功上面就行了,忽略失败是最好的选择。 ?坚持思考你的成功方法,你的潜意识就会在你的意识作用下自己工作,很有可能就会在不经意间产生成功的好点子。 ?对于不好的结果,你尽可能地去忽视,对于好的结果,你要一遍遍地在脑海中想象,这样就会让自己的意识产生积极的吸引力。 ![]() 罗明,人际关系与沟通专家,执行力专家。 |
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